[1] 出発前
・渡航先でどんな感染症が流行しているか調べましょう。 → 厚生労働省検疫所ホームページ
・予防接種で防ぐことができる感染症を確認しましょう。
種類によっては、数カ月かかる場合もあります。余裕をもって相談しましょう。
・虫除けや服装など感染を防ぐ持ち物を確認しましょう。
・体調が悪いと抵抗力が落ちることから、出発前から体調を整えておきましょう。
旅行前 | 出発前から体調が悪いと抵抗力が落ちることから、出発前から体調を整えておきましょう。 | ||
予防接種で防げる病気は、接種を検討しましょう。 | |||
旅行中 | 食品・水 | 飲料 | 水は必ず沸かして飲むか、ミネラルウォーターを飲みましょう |
乳製品 | 搾りたてのミルクやお手製の乳製品を口にするのはやめましょう。 | ||
野菜 | 生野菜は避け、火を通したものを食べましょう。 | ||
果物 | 皮をむいてすぐ食べましょう。 長時間放置されていると思われるカットフルーツ等は食べないでおきましょう。 |
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魚介類・肉類 | 充分に火の通ったものを、熱いうちに食べましょう。生や半生は避けましょう。 |
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蚊・昆虫 | 蚊に刺されないようにしましょう。 虫除け剤や蚊取り線香を積極的に利用し、長袖や長ズボンの着用を心がけてください。 |
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動物 | 動物(特に野生動物)はどのような病気を持っているかわかりません。 むやみに動物に触るのはやめましょう。 | ||
人 | 食事前、トイレ後等は手洗いをしましょう。 | ||
性行為 | 不特定の人との性交渉は避けましょう。 性交渉をもつときはコンドームを正しく使用しましょう |
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寄生虫 | 川や湖、沼などの水辺には寄生虫が見られます。 淡水での遊びやスポーツは、注意しましょう。 |
帰国後 | 検疫所で健康相談を受け付けています。マラリヤやデング熱などの検査も行うことができますので、積極的に利用してください。 かかってもすぐに症状が現れるとは限りません。帰ってしばらくしてから具合が悪くなることもあります。熱や下痢など具合が悪くなってきたら、速やかに医療機関を受診するか、検疫所や保健所に相談してください。 その際には、旅行先や滞在期間、飲食状況、渡航先での職歴、家畜や動物との接触の有無などについて必ず申し出てください。 |
主な 感染経路 |
注意すべき 病気 |
主な 発生地域 |
滞在地域 | 主な症状 | 予防方法 | |||||||||
リゾート |
都市部 | 地方の |
森林・原野 | 発熱 | 下痢 | その他 | 予防接種 | その他 | ||||||
食べ物 水 |
E型肝炎 | 世界各地 | ● | ● | ● | ● | ● | 倦怠感 黄疸 |
十分火の通った食べ物を食べる 生肉は食べない |
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A型肝炎 | 発展途上 地域 |
● | ● | ● | ● | 倦怠感 黄疸 |
● | 十分火の通った食べ物を食べる 生水は飲まないようにする |
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赤痢 | 発展途上 地域 |
● | ● | ● | ● | ● ときに 血便 |
激しい腹痛 | |||||||
腸チフス | 発展途上 地域 |
● | ● | ● | ● 持続する 高熱 |
● | 倦怠感 比較的除脈 |
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コレラ | 発展途上 地域 |
● | ● | ● | ● 大量の 水様 |
嘔吐 下痢による脱水 |
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ノロウイルス | 世界各地 | ● | ● | ● | ● | ● | 激しい嘔吐 下痢 |
十分火の通った物を食べる 二次感染に注意する |
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事故 ケガ |
破傷風 | 世界各地 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 飲みにくい しゃべりにくい |
● | 野生動物との接触を避ける 転倒やケガに注意する |
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蚊 | マラリア | 熱帯 亜熱帯 |
◯ | ◯ | ● 夜間 |
● 夜間 |
● 高熱 周期的 |
◯ | 悪寒 冷汗 |
予防薬 (飲み薬) |
夜間外出を控える 蚊帳の使用 虫除けローションの使用 長袖・長ズボンの着用 |
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デング熱 | 熱帯 亜熱帯 |
● 日中 |
● 日中 |
◯ 日中 |
● 高熱 |
目の奥の痛み 筋肉 関節痛 発疹 |
虫除けローションの使用 室内での蚊取り線香の使用など |
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日本脳炎 | アジア | ◯ | ● | ● 高熱 |
昏睡 意識障害 頭痛 |
● | 水田地域など田舎に出かける人は 予防接種を実施する |
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黄熱 | アフリカ 南アフリカ |
● 日中 |
● 日中 |
● 高熱 |
頭痛 筋肉痛 悪寒 嘔吐 |
● 発生地域 では |
虫除けローションの使用 長袖・長ズボンの着用 |
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ウエストナイル熱 | 北アメリカ アフリカ 中東アジア |
● | ● | ● | ● | ● | 頭痛 筋肉痛 倦怠感 |
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チクングニア熱 | 東南アジア 南アジア アフリカ |
● 日中 |
● 日中 |
● 日中 |
● | ● 高熱 |
頭痛 筋肉痛 発疹 倦怠感 関節痛 関節腫脹 |
虫除けローションの仕様 長袖・長ズボンの着用 室内での蚊取り線香の使用など |
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ジカウイルス | 中南米・カリブ海域 アフリカ アジア オセアニア太平洋諸島 |
● | ● | ● | ◯ | 発疹 関節痛 関節炎 結膜炎 |
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動物 | 狂犬病 | 世界各地 | △ | △ | △ | △ | ● | 治癒した 受傷部の痛み 知覚過敏 怖水 怖風症状 |
● | むやみに動物に触らない 予め予防接種を受ける 犬等からの咬傷後、ワクチン等接種 |
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鳥インフルエンザ | 東南アジア | ● | ● | 呼吸器症状 | 鳥類との接触を避ける 手洗い、うがいの実施 |
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中東呼吸器症候群 (MERS) |
中東地域 | ◯ | ◯ | ● | ● | 咳 倦怠感 筋肉痛 |
咳等症状のある人との接触を避ける ラクダとの接触を避ける |
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人 | 麻しん | 南北アメリカ大陸 大韓民国以外の 世界各地 主にアジア アフリカ |
● | ● | ● | ● | ● 高熱 |
◯ 乳幼児で は 多い |
咳 鼻水 結膜充血 発疹 |
● | ||||
ポリオ | 南アジア アフリカ等 |
◯ | ● | ◯ | 麻痺 | ● | ||||||||
性行為 | HIV | 世界各地 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 無症状 日和見感染 |
不特定の人との性交渉はさける コンドームの正しい使用 |
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他性感染症 | 無症状 |
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沼や 湖河川 |
レプトスピラ | 世界各地 | ● | ● | 悪寒 頭痛 筋痛 腹痛 結膜充血 |
淡水(川や湖)での水遊びを控える | ||||||||
寄生虫症 | 世界各地 | ◯ | ● | ● | ◯ | 衛生的な食堂での食事 こまめな手洗い |
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●:感染する機会が多いので十分に注意 |
●:よくみられる症状 |
予防接種は、渡航期間、地域、活動内容により 医師と相談の上考慮する。 |